鹿児島から全国へ！海陸をつなぐ運輸をトータルサポート｜第一海運株式会社

ブログネタ不足の為、どうしよう～何んかあるけ～？

と悩んだ末に・・・・

今月で、丸２年続いてる「フイットネスジム」にします。

会員はセキュリティキーを持ってるので、自分の都合で24時間

何時でもトレーニング出来ます。

年齢的に筋肉量や基礎代謝も落ちていくし、でも美味しい物はいっぱい食べたい。

何にもしないと、それなりになってしまいそうなので・・・

体力作りのダイエッターで、自分磨きと代謝UP頑張ります。🌻